Go Back
Osvežavajući Zeleni Sok Od Krastavca, Limuna I Jabuke

Recept za zeleni sok od krastavca, limuna i jabuke

Ovaj revitalizirajući zeleni sok je prava eksplozija ukusa i zdravlja. Kombinacija sočnog krastavca, kiselog limuna i slatke jabuke stvara savršeno izbalansiran napitak koji će vam pružiti energiju, podržati imunitet i pomoći u detoksikaciji organizma. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, ovaj sok je idealan za početak dana ili kao osvežavajuća užina.
Štampaj recept Pin Recipe
Vreme pripreme 5 minuta
Vreme kuvanja 5 minuta
Porcije: 1 osoba
Kurs: Piće
Kuhinje: Zdrava
Kalorije: 120
Ingredients Equipment Method

Sastojci
  

  • 1 krastavac
  • 1 zelena jabuka
  • 1 limun
  • 1 šargarepa
  • nekoliko listova nane

Oprema

  • 1 Sokovnik

Method
 

  1. Temeljno operite sve sastojke. Uklonite semenke iz jabuke i ogulite limun, zadržavajući što više bele opne. Krastavac i šargarepu možete ostaviti neoguljene ako su organski.
  2. Počnite sa mekim sastojcima poput listova nane, zatim dodajte krastavac i jabuku. Završite sa šargarepom i limunom, jer njihova čvršća struktura pomoći će da se "izguraju" mekši sastojci.
  3. Uključite sokovnik i polako ubacujte pripremljene sastojke. Pustite da sokovnik izvuče sav sok pre nego što dodate sledeći sastojak.
  4. Promešajte dobijeni sok da se svi sastojci ravnomerno rasporede. Odmah poslužite u čaši sa kockicama leda za maksimalnu svežinu i očuvanje nutrijenata. Uživajte u vašem zdravom, domaćem zelenom soku!