Go Back
Osvežavajući Sok Od Cvekle, šargarepe, Narandže I Jabuke

Recept za sok od cvekle, šargarepe, narandže i jabuke

Ovaj energetski sok od cvekle, šargarepe, narandže i jabuke je pravo osveženje puno vitamina i minerala. Savršen je za sportiste, ali i za sve koji žele zdrav i ukusan način da poboljšaju svoju ishranu.
Štampaj recept Pin Recipe
Vreme pripreme 5 minuta
Vreme kuvanja 5 minuta
Porcije: 1 osoba
Kurs: Piće
Kuhinje: Zdrava
Kalorije: 120
Ingredients Equipment Method

Sastojci
  

  • 1 cvekla
  • 2 šargarepe
  • 1 narandža
  • 1 jabuka

Oprema

  • 1 Sokovnik

Method
 

  1. Temeljno operite sve sastojke. Oljuštite cveklu i narandžu, dok šargarepu i jabuku možete ostaviti neoljuštene ako su organske. Isecite sve sastojke na manje komade koji odgovaraju otvoru vašeg sokovnika.
  2. Uključite sokovnik i počnite da ubacujete pripremljene sastojke. Preporučuje se da naizmenično ubacujete različite sastojke kako biste postigli najbolju ekstrakciju soka.
  3. Nastavite sa ceđenjem dok ne iskoristite sve sastojke. Ako primetite da se pulpa nakuplja, zaustavite sokovnik i očistite filter ako je potrebno.
  4. Kada završite sa ceđenjem, promešajte dobijeni sok kako bi se svi ukusi dobro sjedinili. Poslužite odmah, po želji sa nekoliko kockica leda za osvežavajući efekat.