Go Back
Osvežavajući Smuti Sa đumbirom

Recept za smuti sa đumbirom

Ovaj smuti sa đumbirom kombinuje egzotične ukuse manga, banane i đumbira sa hranljivim spanaćem, stvarajući osvežavajući i zdrav doručak. Brz i jednostavan za pripremu, ovaj napitak pruža energiju i sve potrebne hranljive materije za savršen početak dana.
Štampaj recept Pin Recipe
Vreme pripreme 5 minuta
Vreme kuvanja 5 minuta
Porcije: 1 osoba
Kurs: Smuti
Kuhinje: Zdrava
Kalorije: 200
Ingredients Equipment Method

Sastojci
  

  • 1/2 šolje bademovog mleka
  • 1/2 šolje manga zamrznutog
  • 1 banana
  • 1 šolja spanaća
  • 1 kašika sveže narendanog đumbira

Oprema

  • 1 Blender

Method
 

  1. Sipajte bademovo mleko u blender, zatim dodajte šolju mladog spanaća. Blendajte dok smesa ne postane glatka i homogena.
  2. Dodajte ostale sastojke i blendajte dok smesa ne postane glatka.
  3. Proverite konzistenciju smutija i po potrebi dodajte još bademovog mleka za razređivanje ili još manga za gušću teksturu. Blendajte dok ne postignete željenu konzistenciju.
  4. Sipajte smuti u čašu i odmah poslužite. Uživajte u osvežavajućem i hranljivom doručku!