Go Back
OsveŽavajuĆi Smuti Od Kokosa

Recept za smuti od kokosa

Ovaj egzotični kokosov smuti kombinuje kremasto kokosovo mleko, nežno kokosovo brašno i proteinski bogat grčki jogurt, obogaćen svežinom limuna i prirodnom slatkoćom meda. Savršen je za osvežavajući doručak, nutritivnu užinu ili zdravu poslasticu koja će vas instantly preneti na tropsku plažu.
Štampaj recept Pin Recipe
Vreme pripreme 5 minuta
Vreme kuvanja 5 minuta
Porcije: 1 osoba
Kurs: Smuti
Kuhinje: Zdrava
Kalorije: 250
Ingredients Equipment Method

Sastojci
  

  • 200 ml kokosovog mleka
  • 2 kašike kokosovog brašna
  • 100 g grčkog jogurta
  • 1 limun
  • 1 kašika meda

Oprema

  • 1 Blender

Method
 

  1. U blender sipajte kokosovo mleko, dodajte kokosovo brašno i grčki jogurt. Ovi sastojci čine bazu vašeg smutija i daju mu kremast karakter.
  2. Iscedite sok od pola limuna direktno u blender. Dodajte med za prirodnu slatkoću. Ako želite hladniji napitak, ubacite nekoliko kockica leda.
  3. Uključite blender i miksajte sastojke na srednjoj brzini oko 30 sekundi. Zatim povećajte brzinu i blendajte još 30-60 sekundi dok ne dobijete glatku i homogenu teksturu. Sipajte u čašu i odmah poslužite.