Go Back
Osvežavajući Smuti Od Jagode I Kivija

Recept za smuti od jagode i kivija

Kombinacija jagoda i kivija stvara osvežavajući i hranljiv smuti koji je idealan za svaki deo dana. Ovaj smuti je bogat vitaminima, vlaknima i antioksidansima, pružajući vam energiju i podržavajući zdravlje. Savršen za sve koji žele da uživaju u prirodnim ukusima i nutritivnim benefitima, ovaj smuti je brz i jednostavan za pripremu.
Vreme pripreme 5 minuta
Vreme kuvanja 5 minuta
Porcije: 1 osoba
Kurs: Smuti
Kuhinje: Zdrava
Kalorije: 250

Sastojci
  

  • 1 šolja jagoda
  • 2 kivija oljuštena
  • 1 banana
  • 1 šaka spanaća
  • 1 kašika lanenog semena
  • 1/2 šolje grčkog jogurta
  • 1 šolja vode ili bademovog mleka

Oprema

  • 1 Blender

Method
 

  1. Operite jagode, oljuštite i isecite kivi. Isecite bananu na kolutove.
  2. Dodajte sve sastojke u blender
  3. Sipajte vodu ili bademovo mleko. Blendajte sve sastojke dok ne dobijete glatku i kremastu teksturu. Po potrebi dodajte još tečnosti da postignete željenu konzistenciju.
  4. Uživajte u ovom osvežavajućem i hranljivom smutiju od jagode i kivija!